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代表取締役 鈴木 篤志のブログ

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2020年 年末のご挨拶!今年もありがとうございました!

2020.12.31

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愛知県江南市の注文住宅、リフォ―ム工事の工務店

きごころホーム代表の鈴木です。


いつも読んで頂きありがとうございます。


今日は2020年12月31日 大晦日です

そういう私は事務所でこのブログを書いていますが(笑)

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ことしも色々な事がありました!

一番大きい出来事はコロナですよね!


皆さんの中には、コロナで生活が180度変わったと

いう人も居るのかもしれません。


私はコロナに関係なく180度変わりました!

まず・・


断酒

筋トレ

早起き


この3点は大きいと思います。


タバコも数年前に辞めたのですが、今回はお酒もやめました!

飲まない日はないというぐらい毎晩飲んでいたわけですが

飲む理由がなくなったので、きっぱいやめました!

おかげさまで、ダイエットが進み25キロのダイエットに成功しました!

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次に筋トレです、お酒をやめて、夜の時間に余裕ができたので

筋トレをはじめました。ダイエットも加速し体系もかなり

変化しました。また、健康診断はすべて標準値に健康になりました。


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最後に早起きです、これは毎朝5時30分に起きる習慣をつけました

もちろん、夜10時30分に寝ます。

お酒をやめたことで、朝のパフォーマンスが向上したので、

早起きしても朝から全開です!また、静かなので落ち着いて

自分の事ができるのでオススメです!

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コロナ禍ではありましたが、大きく変わる事ができた

2020年でした!


2021年はいったいどういう年になるのか、楽しみに

今年の仕事を終わりにしたいと思います!


皆さん今年もありがとうござました!

来年もよろしくお願いします。


良い年をお送りください!

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2020年12月31日

株式会社スズケンコーポレイション 鈴木篤志